LOS PELIGROS DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Tener ideas negativos puede ser un problema importante para nuestra bienestar. Cuando nos enfocamos en lo desagradable, nuestro cerebro se asocia con emociones como la incertidumbre, lo que puede dañar nuestra calidad de vida. Es importante observar estos pensamientos negativos y evitar que nos impulsen hacia un estado tenso. Diversos de los rie